Je vous propose

Apprivoiser ses émotions

Atelier apprivoiser ses émotions de Cindy Kaiser

Une émotion est ce qu’on ressent face à un événement extérieur de façon agréable ou désagréable. Il est parfois difficile de bien vivre avec et souvent nos émotions débordent.

Derrière chacune de nos émotions se cache souvent un besoin non assouvi. Aussi, il est important de les laisser s’exprimer et de les accueillir.

C’est ce que je vous propose au travers de différents exercices créatifs.

Cet atelier est fait pour vous si vous voulez :

  • Apprendre à cohabiter avec vos émotions « négatives »
  • Avoir des outils concrets pour évacuer et accueillir vos émotions
  • Partager un moment convivial en petit groupe
  • Prendre du temps pour vous

Durée : 2h 35€/séance
  • A partir de 15 ans / Maximum 6 participants
  • Tout le matériel est fourni
  • Inscription aux ateliers se fait en ligne
  • Le paiement de l'acompte valide l'inscription
  • Aucun talent artistique n'est requis
  • Les séances se déroulent dans mon atelier ou en extérieur
  • Possibilité d'avoir des ateliers sur mesure
  • Plus d'infomation au +32 (0)474 64 24 39

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