L’art-thérapie est un outil d’aide à la personne qui utilise l’art, à travers des médiums de création artistique (peinture, le collage, le dessin…).…

Basé sur le principe de la loi de l’attraction et de la pensée positive, le vision board est un outil de visualisation permettant…

Et si vous faisiez un bilan de votre année pour vous féliciter de vos réussites et mieux rebondir l’année prochaine grâce à vos…

Le Zentangle est une méthode de dessin facile à apprendre, relaxante, amusante et créative où on trace des motifs structurés de façon répétitive…

Une émotion est ce qu’on ressent face à un événement extérieur de façon agréable ou désagréable. Il est parfois difficile de bien vivre…

L’ikigaï veut apporter la réponse à la fameuse question : “ Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie vaut la…

Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps. Chacun d’eux possède sa propre couleur, fréquence vibratoire et signification. Ensemble, ils gèrent les…

Rendez-vous créatif à venir…

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